برای وزن گیری جنین چی بخوریم؟
● ماست این ماده غذایی مملو از پریبیوتیکها، پروتئین و کلسیم است که به تامین نیازهای غذایی و معدنی که فاکتور مهمی در رشد جنین هستند، کمک میکند.
● ماهی ...
● میوه های خشک و آجیل ...
● آووکادو ...
● مرغ و تخم مرغ ...
● سویا ...
● کلم بروکلی ...
● انواع توتها
بستنی آجیل عدسی حلیم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.