دخترا میتونم یه نصف لیوان کاپوچینو یا نسکافه بخورم

در حد کم میشه استفاده کرد فک کنم
مثلا هفته ای یه بار

بخور هیچی نمیشه
من چند وقت ی بار هوس می کنم میخورم

من توصیه نمیکنم
اما خودم ابنقد تهوع دارم ک گاهی نصف کاپوچینو تو ی نیم لیوان میریزم میخورم تهوع‌م کمتر می‌کنه

تا ۲۰۰ میلی گرم کافئین در روز مشکلی نداره
حالا خودتون حساب کنید ( مثلا اگر کاکائو یا چایی هم میخورید و هم قهوه باید دوزشو حساب کنید )
من خودم آخر هفته ها یه فنجون قهوه دمی کم کافئین میخورم که حساب کردم حدود ۱۰۰-۱۵۰ میلی گرم کافئین بیشتر نداره
ولی خب اونروز دیگه هر چیزی که کاکائو داره نمیخورم یا چایی هم نمیخورم

اگر ممنوعیت داشت دکتر همون اول میگف....بمقدار کم اشکال نداره.هرروز ک نمیخوای قهوه بخوری

هفته ای یکی دوبار در حد ی فنجون اصلا اشکال نداره

من از اوایل بارداری میخورم چون قبلا عادت داشتم یدفه که ترک کردم باعث سردردای شدید شد بعد دکتر گفت هفته ای یکی دوبار اشکال نداره فقط زیاده روی نکن

اگه قبل بارداری میخوردی و بدنت به کافئین عادت داره، تو روز یک فنجان مجازی بخوری البته باز بستگی به شرایطت و نظر پزشک داره ،بهتره از دکترت بپرسی

من دکترم می‌گفت بخور

منم دلم لک میزنه یه کم کاپوچینو بخورم😢

نه یه بلاگر دیدم روزی یبار قهوه میخورد

عزیزم باید روحساب چیزی بخورین در روز مصرف کافئین ببین چقدره
بیشتر ازاون نبایدبخوری

هرکی میگه ما خوردی چیزی نشده ول کن به حرف اینا گوش نکن

نخور گلم خوب نیست