برای درمان تنبلی تخمدان چیکار کنم همش میگن سبک زندگی خب من نمیدونم چیکار کنم آخه، نه اهل شیریجاتم نه فست فود،نه خوراکی و نوشابه😐 ورزشکارم هستم دیگه چیکار کنم؟؟؟

تنبلی تخمدان درمان نمیشه من از اول داشتم همه کارم کردم فقط موقعی که میخواستم حامله بشم رفتم دکتر دارو تقویت داد بچه دار شدم

یعنی تا قبل ۱۲ بخوابی صبج زود پاشی، قبل ۹ صبحونه بخوری ، شام زود بخوری ،، سردی جات نخوری ،، تو پریودی حموم نری ووشکمت رو گرم نگه داری، شیرینی جات و نوشابه و فستفود نخوری ،وزرش هوازی که ضربان قلب بالا بره انجام بدی نه بدنسازی و ورزش ارام

پیج niloofarpcossupport کامل توضیح داده چیکار کنی

من پلی کستیک شده رفتم دکتر غدد دارو داده

استرس کار زیاد یا سنگین

یک روز درمیون ای ۴۰۰ بخور و هرروز امگا بخور
هرشب بابونه دم کن

عزیزم علائمش چیه ؟

منم. تنبلی. تخمدان دارم. خیلی بده. خیلی

بدنسازی کار میکنی؟