۳ پاسخ

عین خودتم متاسفانه
بخاطر فشار روحی هست بنظرم

با یه روانپزشک مشورت کن
یه دوره دارو بخوری همه چی بهتر میشه وگرنه آسیبهایی که بچه میبینه به این راحتی درست نمیشه

سلام جانم.خواهر گلم منم اینجوری بودم به خاطر فشار زیاد و تغذیه نامناسب و کم خوابی و مزاحم بود.اول سعی کردم خوراکی های که منو عصبی می‌کنه که مزاج خشکی دارن مثل فسدفود و ادویه جان رو کم کنم.از عرقیجات آرام بخش و تقویت کننده اعص اب مثل بیدمشک و بهار نارنج و گلاب استفاده کنم.
و هر روز از خدا کمک میخواستم و سعی می کردم بیشتر مراقبت کنم و زمانی که عصبانی میشدم تلاش می‌کردم خودم رو آروم کنم.و اینکه توسل به امام زمان و روزانه با ایشون صحبت کردن خیلی موثر بود

سوال های مرتبط