خانوما من هرروز یکی‌دوتا هویج میخورم اشکال نداره؟؟

هویچ ویتامین آ داره مصرف زیادش خوب نیست

زیاد مصرفش خوب نیست چون ویتامین Aداره همونطور فوایدی داره ضرر هایی هم داره از دکترت بپرس چون من دکتر رفتم گفت زیاد مصرف نکنی هفته ای یکی یا دوبار اونم‌ داخل غذا مثه مرغ یا سوپ مصرف زیادش بعدا باعث زردی نوزاد میشه چیزی دکتر به من گفت

زیاده روی هستش
هفته ای دو بار مجازه

نه اشکالی نداره در اون حد. تو همون مولتی هایی ک بهمون میدن هم ویتامین آ هس

بنظرم زیاده...داخل مرغ یا سوپ مثلا باشه موردی نداره...اخه روز یکی دوتا هم خیلی میشه در مجموع...دکتر من که میگفت اصلا خودم مصرف نکنم مثلا رستورانی جایی اگر تو غذا بود مشکلی نداره

هویچ اشکال نداره اب هویچ خوب نیست

نه خوبه..من توی سوپ میریزم

منم میخورم

منم روزی یدونه میخورم خوبه بخور

ن چ اشکالی خیلی هم مفیده