سلام مامانا اخرین وعده نینیا رو کی میدین؟😍

من شام سبک میدم
مثلا موز
یا فرنی موز
پوره کدو حلوایی با موز
مقدارشم خیلی نمیدم
اگر میبینی سنگین میشع و کمکی رو تازه شروع کردین، از روزی یوعده شروع کن بده

سلام عزبزم
من حدود ۷ونیم میدم
بین هشتونیم تا ۹ هم میخوابه

عزیزم الان شما وند وعده میدی؟

شب ساعت ۹ یا ۱۰ میدم که شب راحت بخوابه