شب قبل ازمایش گلوکز بهتره چیکار کنیم چی بخوریم که هم ازمایشمون خوب در بیاد هم زیادی از ضعف اذیت نشیم و از چه ساعتی به بعد دیگه چیزی نخوریم

والا من رفتم مهمونی دو سه تا باقلوا هم خوردم
فقط از ۱۰ شب به بعد هیچی نمیخورم وقتی آزمایش ناشتا دارم

من از ۱۲ شب چیزی نخوردم و ۸صبح رفتم آزمایشگاه اصلا اذیت نشدم آزمایش من دو مرحله ای بود و ۱ساعت و نیم بیشتر طول نکشید

۸ ساعت ناشتا باش ،
صبح ساعت ۷ پاشو برو ک زودتر تموم شه ضعف نکنی

بهتره شیرینی جات نخوری
بخاطر محلوله چون زیادی شیرینه ضعف نمیکنی فقط حالت تهوع میگیری ک کافیه تو فضای باز باشینی بلد بخوره بهت

من هشت شب شام خوردم هیچی نخوردم تا هشت صبح که رفتم آزمایش
تا برگشتم خونه شد ده و نیم یازده
یه کاسه سوپ خوردم و آوردم بالا و شدیدا فشارم افتاد ضعف کردم
همون هشت ساعت ناشتا باش مثل من نشی. ترجیحا هم یکی پیشت باشه

از ۱۲ شب به بعد دیگه چیزی نخور