🥲میخام ازمایش گلوکز بدم
چه توصیه هایی دارید؟
شام چی بخورم بهتره؟
و از ساعت چند دیگه نباید چیزی بخورم؟

جوجه بدون نون. یا تخم مرغ
شیرینی جات و میوه اصلا نخور

عزیزم همه مامان های باردار باید آزمایش گلوکز بدن؟؟؟ یا فقط کسایی که دیابت بارداری دارن؟

من ساعت ۷ عصر غذا خوردم

تا آزمایش تمام نشده هم نمیتونی هیچی بخوری

من ۱۲ ساعت ناشتا بودم
یه روز قبلش رفتم پذیرش شدم ظرف ادرار رو گرفتم
صبحش خونه نمونه ادرار گرفتم
اول و آخر ادرار نباید داخلش باشه نمونه باید از وسط ادرار باشه
ار وقتی نمونه میگیری تا یک ساعت فرصت داری نمونه رو برسونی ازمایشگاه وگرنه خراب میشه
بعدش چون از قبل پذیرش شده بودم مستقیم رفتم با قبض خونگیری کردم بعد بهم پودر دادن آب حنک داخلش قاطی کردم و روش نوشته بود تا ۱۰ دقیقه خورده بشه
آب هم تا جایی ک نوشته ۳۰۰ آب ریختم
وقتی از خوردنش یک ساعت گدشت رفتم خون گرفتن گفتن یک ساعت دیگ بیا رفتم باز گفتن یک ساعت دیگ
یعنی ۴ بار خون دادم
یه بار ناشتا
و سه بارش بعد اون پودر بود
۴ ساعتی زمان میبره حداقل
بعد روش نوشته نباید وقتی این آزمایش داری وسطاش فعالیت کنی یا پیاده روی
من میرفتم تو ماشین دراز میکشیدم وقتش میشد میرفتم فاصله کم بود با بالابر میرفتم .

روتین عادی زندگیت و داشته باش پرهیز نکن چون جواب ازمایشت کاذب میشه،هرکاری که هرروز میکردی و بکن غذاهای معمولیت و بخور،صبحشم ناشنا برو،اول ازمایش خون ازت میگیرن بعد به پودر بهت میدن تو اب باید حل کنی تو ۱۰ دقیقه بخوری و یک ساعت بعدش بری خون بدی،دوباره یک ساعت بعدش بری خون بدی دوباره یک ساعت بعدش بری خون بدی…
توصیه من اینه که پودر و تو اب سرد حل کن که شیرینیش زیاد اذیتت نکنه،شب قبلشم کامل شام بخور چون ۴ ساعت باید ناشتا باشی خیلی اذیت میشی

و در اخرم اینکه امیدوارم همه چی خوب پیش بره برات😍

یچی سبک بخور شبش مثلا بادمجون و مرغ بخور، برنج نخور

تا دو سه روز قبلش رژیم عادیتو داشته باش مثلن اگه شیرینی اصن نمیخوری یهو یدونه نخور. به من گفتن از ده شب چیزی نخور جز آب و هشت صبح اینجا باش. دیرتر بری بدنت خودش خود به خودقند رو میبره بالا که انرژیشو تامین کنه.
یه شام عادی مثه همیشه هم بخور

خانوما والا اون غولی که ازش ساختن اصلا نیست
من شنبه آزمایش دادم بخدا اصن اونقد سخت نیست
فقط یکم یه ذره حالت تهوع گرفتم اونم برای چند لحظه
اون چند لحظه هم رفتم بیرون هوای آزاد خیلی خوب بود

روز قبلش چیزای شیرین نخور قند کاذب نشون میده اگه میتونی شام و دیرتر بخور یعنی تا قبل ۱۱ خورده باشی یه چیز سبک بخور واسه شام من ماست و خیار خوردم و اینکه حتما آب خنک با خودت ببر واسه پودر
و پودر آروم بخور و روی صندلی تکیه بزن اصلا از جات بلند نشو تا وقتی که صدات نکردن آزمایش ادرار و هم قبل خوردن مایع گلوکز بده به آزمایشگاه هم بگو اگه دارن مزه پرتقالش و بهت بدن

۱۰ ۱۲ ساعت ناشتا باش هیچ چیز خاستی هم نیست واقعا ازمایش ادرار میدی و خون بعد خوردن پودر هم ۱ ساعت زمان میگیری دوباره ازمایش میدی تو فاصله ۱ ساعتم مییتونی آب بخوری هیچ چیز عجیبی نیست خیلی راحته فقط شربته یکم زیادی شیرینه همین
انشالله که برات سبک باشه عزیزم

باید ۱۰ساعت ناشتا باشی شامم چیز سبک بخوری

فقط شیرین نخور

شام چیز سبک بخور ک توش مواد قندی شیرینی نباش از ساعت ده شب دگ چیزی نخوری بهتر من امروز ازمایش دادم از هشت شب دگ چیزی نخوردم

منم فردا دارم خدا بخیر بگذرونه🙃