اصلا رژیم و نباید تغییر بدیم
همون رژیم عادی باشه که هرروز داریم
که دقیق مشخص بشه وضعیت چطوریه
قطع کنی شیرینی و قندت و پایین نشون بده بعد از فرداش شروع کنی شیرینیو؟ منطقیه؟
هیچکاری نکن عادی باش
قبل ازمایش رعایت کنی توازمایش چیزی نشون نده
بعدازمایش برگردی ب روال قبل همونطوری غذابخوری ندونی قندت تروئیدت بالاعه یانه خطرناکه
پس ب روال عادیت بگذرون
هیچی گلم هر چی میخوری رو بخور
ناشتا باش ادرارتم خالی نکن
چون ازت ادرارم میخواد
ممنون دوستان منم پس فردا داشتم دغدغم بود
همون رژیم غذایی نرمالت رو داشته باش فقط ۱۰ ساعت ناشنا باش
هیچ کاری لازم نیست بکنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.