سلام مامانا یه سوال ! از چند هفته دیگه به پشت نخوابیدین!

از همون موقع فهمیدم باردارم نخوابیدم

من الان باید صاف بخوابم تا خوابم ببره بعد نیم ساعت اینا به پهلو میشم اگه صاف نخوابم نفسم میگیره انگار دارم خفه میشم

از اول

خطر جدی نداره،
تا جایی که ممکنه باید به پهلو خوابید مخصوصا سمت چپ چون خونرسانی به جنین بهتر انجام میشه اما اگر بیدار شدین و دیدین به شکم یا کمر هستید نگران نشید و برگردین به پهلو
استرس خودش بدتر هست

از هفته ی ۲۰
ولی آرزومه بخوابم رو‌کمرم
بعضی وقتا یه دقیقه میخوابم با عذاب وجدان

از اول تا عادت کنم
گاهی در حد یک دقیقه به کمر می‌خوابم

من که بعضی وقتا بیدار میشم میبینم رو کمرم خوابیدم و حس بدی بهم دست میده🥺

از ۱۸

۱۸ هفته