دوروز بود مدفوع نکرده بودم الان مثل سنگ شده بود خالی که شدم خونریزی زیاد کرد مقعدم البته آنوکسا تزریق میکنم آسپرین هم دوتا میخورم

عزیزم یه شیشه روغن زیتون شمال بزار کنار ظرف غذات مابین غذا دوقاشق قورت بده
انجیر ۲۴ ساعت تو روغن زیتون خیس بزار ناشتا بخور
ماستت رو با کمی گل محمدی قاطی کن
لواشک زردالو و الو
الوبخارا من خیلی دوس دارم از اون خراسانی ها که شیرینه روزی ۴ ۵ تا میخورم
اب ۸ تا ۱۰ لیوان حداقل
با غذات هم ۴ و ۵ تا زیتون ساده بخور
کلا زیتون و محصولاتش معجزه میکنه اگه مرتب بخوری

منم اینجوری میشم البته نه به این شدت
قهوه میخورم که معده ام بهتر کار کنه

انجیر خشک رو یه شب تا صبح بزار تو آب جوشیده فرداش با آبش بخور هم بزای وزن گیری بچه خوبه هم یبوست نمیگیری

فقط سبزیجات زیاد بخور یوبس نشی کاهو با روغن زیتون آب انجیر اینارو زیاد بخور تا یوبس نشی من خودم اینکارو میکنم

روغن زیتون بخور حتمن شکمت روون میشه

به دکتر بگو برات شربت لاکسی ژل بنویسه

مایعات زیاد بخور سوپ اش ....

منم بخاطر يبوست از مقعدم خون مياد متاسفانه 🤦🏻‍♀️فقط بايد مرتب اب بخوريم و خاكشير ناشتا و چيزاى ملين متاسفانه هيچ راه ديگه اى هم نداره اهااا شنيدم ميگن موقع دستشويى قبلش مقعدتو چرب كن با پماد خيييلى موثره ولى من بخاطر تنبلى نميتونم 🤦🏻‍♀️🥲

فقط چیزایی مث روغن زیتون رو غذاتون مصرف کنید
انجیر استفاده کنید

نیاز نیست به خاطر خون ریزی دارو استفاده کنید