سلام بچه هااا من از اویل بارداریم فقط احساس استرس دارم هی فکر میکنم یه اتفاقی برا بچم میوفته هی نگرانم مثلا استرس زیاد دارم مثلا کسی بهم زنگ نمیزنه استرس میگریم‌میگم خدایا چی شد چرا زنگ زده ولی استرس میگیرم احساس میکنم قلبم تند تند میزنه قرمز میشم بدنم داغ میکنه یه حس بدی دارم وثلا شکمم در میکنه انگار یه چیزی از سرم میرزن تا پام یا مثلا دکتر میرم استرس پیدا میکنم میترسم

من الان چند روز دیگه میرم سنو وزن الان استرسشو دارم

عزیزم مقداری استرس طبیعیه ولی زیادش خوب نی،ارامشت مختل میشه همش اینطوری
سعی کن به چیزای خوب فک کنی
به اینکه بچت دنیا اومده،بغلته،حالتون خوبه
کلا به هرچیزی که حس خوب میده بت فک کن
انرژی منفی رو از خودت دور کن قشنگم
با تمرین ....
بهترینها میاد سمتت ♥️🙏

منم همینم😔😔😔😔

منم خیلی استرسی شدم دیشب خواب بددیدم انقدترسیدم ازخواب پریدم همون لحظه برقارفت سکته کردم جیغ زدم بچه ترسیدلگدزدحالاانقد نگرانشم

عین من