خانوما برای اینکه ورم نکنیم چ کارایی میشه کرد؟من سر بارداری قبلی ۳ ماه آخر خییییلی ورم داشتم الان استرس گرفتم نکنه دوباره باد کنم😆

من که خداروشکر تا این جا ورم نکردم
ولی در ماه های آخر ورم میشه ولی با رعایت کردن آدم کم ورم میکنه

اینا ژنتیکی هست اگه داشتی بازم احتمالا ورم میکنی
من اصلا ورم نمیکنم

نمک زیاد نخور تحرک داشته باش

منم بارداری قبلیم افتضاح باد کردم و گنده شدم.ولی حالا نه.ورم نکردم اصن