خانمای عزیز چه چیزی باعث ورم میشه میشه پیشگیری کنیم که ورم نکنیم ممنون میشم راهنمایی کنید🦋💙😍

هیچی بخوای نخوای ورم هست بستگی به بدن داره من نمک رو حذف کردم ولی دماغم بزرگ شده

نمک کم مصرف کنم شیرینی کم مصرف کن من قندم بالا رفت بود ورم کرده بودم

هر چیز شور و نمکی

نمککک

نمک پغک چیبس خیار شور تخمه

مصرف نمک باید کم کنی کلا ادویه زیاد تو غذا نریز

از الان ک ورم نمیکنی

نمک استفاده نکن