سلام دوستان
می دونید برای جلوگیری از ورم زیاد باید چیکار کنیم؟

بعضی وقتا ورم ارثی هم میشه عمه من بچه اش پسر بود نمکم زیاد نمیخورد ولی ماه سوم به بعد ورم کرد مامان بزرکمم همینجوری بوده

نمک شیرینی فست فوت کمتر استفاده کنی اب زیاد بخوری

نمک کمتر بخور و بیشتر مایعات بخور

ببین اگه چیز زیادی نمیخوری الکی ورم میکنی مولتی ویتامینتو ۱ هفته قطع کن بعد خودتو بکش اگ وزن زیاد نکردی از اونه
واس منم همین شده بود بعد دکترم فهمید ازویتامینه کردش دوروز یدفعه

نمک کمتر بخور