غذا نینی👶🏼🍼 کودک تغذیه مادر:
دقت کردین وقتی میشنویم
فلان بچه اشتهاش کمه🙃

تقریبا اولین چیزی که توی ذهنمون
می‌چرخه و بار ها شنیدیم چیه؟

خوب شربت زینک بده، خوب میشه👀

.
فارغ از اینکه زینک یا همون روی هم
باید اصولی داده بشه و نقل و نبات نیست❌

مسمومیت با روی نادره ولییییییی
دریافت طولانی مکمل هم توصیه نمیشه
👇

.
مثلاً مامان شنیده برا اشتها خوبه

⬅️ بدون اینکه #علت بی اشتهایی مشخص
بشه، یکی پس از دیگری شربت های
روی رو امتحان می‌کنه😶‍🌫

⬅️ یا پزشک برای دوره کوتاهی تجویز کرده
ولی مامان مراجعه مجدد به پزشک نداره
تا تعیین تکلیف کنه به گمان خودش هم
ویتامینه دیگه موردی نداره😧

👼🏻🍼 @Bab_yfood

.
🌼 اولا ویتامین نیست

🌺 دوماً همه ویتامین ها اضافه دریافت
بی دردسر ندارن و باید طبق تجویز
مصرف بشن مثل ویتامین د یا آ زیاد

🌸 سوما همین زینک یا روی ساکت بی ادعا
می‌تونه توی دریافت بیش از حدش علائم
زیر رو بده👇

اسهال و استفراغ
سردرد
ناراحتی گوارشی
سرکوب ایمنی😳
کمبود مس
کم خونی فقر اهن😳
و...

#مسمومیت_زینک

👼🏻🍼 @Bab_yfood

.
عجیبه نه
مامان میخاد زینک بده ایمنی تقویت بشه💪

ولی با بیش از حد و طولانی مدت دادن می‌تونه ایمنی رو ضعیف کنه❌

👼🏻🍼 @Bab_yfood

.
حالا وظیفه ما مامان ها چیه؟

اینکه به "منابع غذایی زینک" توجه کنیم و
پیشگیری داشته باشیم نه اینکه بی تجویز
هی شربت بدیم 👌

.

۱ پاسخ

👍👍👍👍👍

سوال های مرتبط

مامان آروین مامان آروین ۲ سالگی
سوپ کودک مناسب تقویت سیستم ایمنی

♦️کودکان در معرض انواع بیماری ها هستند بنابراین تقویت سیستم ایمنی کودکان برای والدین اهمیت ویژه دارد با ایجاد چند تغییر ساده در شیوه زندگی و تغذیه مناسب، می توانید از کودک خود در برابر این مشکلات رایج محافظت کرده، سرعت بهبود را زیاد کنید و سطح سلامت بدن او را بالاتر ببرید.

♦️مواد لازم:

برنج 4الی 6 ماهگی
جوپرک 4 الی 6 ماهگی
گندم پرک +6 ماهگی
قارچ +8 ماهگی
گوجه +8 ماهگی
مرغ +6 ماهگی
پیاز +7 ماهگی
هویج +6 ماهگی
زردچوبه +6
روغن آفتابگردان +6

✔️در تغییرات جدید تغذیه کمکی شروع غذای کمکی به پایان پنج ماهگی تغییر پیدا کرده، کودکان ریفلاکسی و‌ کم وزن با تجویز پزشک از چهار ماهگی مجاز به شروع غذا هستند
‌‎🌸قبل از استفاده از هر ماده غذايى جديد تست حساسيت بگيريد ،هيچوقت چند تا ماده غذايي جديد را به يك باره به كودك معرفي نكنيد

✅تست حساسيت:

مثلا شنبه يك قاشق چايي خورى از ماده غذایی جدید بديد يك شنبه و دوشنبه هم يك قاشق چايي خوري بديد تا واكنشش رو ببينيد

♦️طرز تهیه:

تمام مواد را با آب میپزیم سوپ کودک نیاز به تفت دادن نداره چون ویتامین هاش کم میشه(بهتره مواد غذایی را داخل سوپ خرد نکنید تا ویتامین هاش بیشتر حفظ بشه)
_خیلی کم زردچوبه و یک قاشق روغن حیوانی اضافه میکنیم

_حالا روی حرارت قرار میدهیم وقتی که پخت میتونید له یا میکس کنید
#غذای_کمکی #سوپ
‌‎
👼🏻🍼 @Bab_yfood