سلام مامانای باردار شما برای حفظ روحیتون و حال خوبتون چه کارایی انجام میدین؟من هورمونام حسابی بهم ریخته و همش یا گریه میکنم یا پرخاش..اگر ایده ای دارید ممنون میشم به منم بگین

کاملا طبیعی عزیز دلم .موسیقی گوش بده هوا آزاد استشمام کن . پیاده روی کن رنگ آمیزی بزرگ سال تهیه کن رنگ آمیزی کن. نفس عمیق بکش چند بار پشت هم.

سلام عزیزم سعی کن به روزایی که نی نی میاد فکر کنی هرروز اهنگای شاد بذار حتمأ،سعی کن با افرادی در ارتباط باشی که انرژی مثبتن و کنارشون خوش میگذره بهت ..

من کاملا به چیزای ناامید کننده فک میکنم الان تو بهترین حالت ممکنم خخخخخخخخخ

من روزا که خونه تنهام عروس هلندی دارم، یه تایمی رو با صحیت و بازی با طلا میگذرونم
یه تایمی رو سریال میبینم
یه تایمی رو با نی نی صحبت میکنم
یه تایمی رو قرآن میخونم
بعد تا همسرم هم میاد باهم یا میریم بیرون یا توی خونه مشغول میوه خوردن و صحبت و....

منم همش گریه میکنم چند روزه