سلام خانما شما کلم بروکلی رو چجوری میخورید خام بخورم بده!؟

برای شستشوش هم جدا جداکن ۴۵ دقیقه تو ی لگن اب نمک بزار باشه

بخارپز کن
هم هضمش اسونتره هم خوش خورتر هست
نهایت ده تایکربع توابجوش بزارسرگاز
بعد هم لیموترش بزن روش بخور

من ابپزمیکنم.بانمک و ابلیمو.گاهی تو سوپ.گاهی هم کوکو

باید بزارید تو یه قابلمه آی جوش یکم جوش بخوره تا میکروب و کرماش بیاد بیرون

من خامش هم دوست داری
میتونی تو سالاد بریزی
پخته هم کنار مرغ یا داخل سوپ خوب می‌شه

قشنگ بشورش فقط توش حشره و میکروب نمونه .خیس بخوره

نه عشقم بخور

تو سالاد هم میتونی بریزی

نه بد نیست