خوردن چیا رو پوست بچه تاثیر داره ؟از هفته چند بخوریم ؟

سیب سفیدش میکنه گلابی هم همینطور هر وقت خواستی بخور

به نظرم بیشتر به ژنتیک بستگی داره

میوه به بخور

میوه بِه ، عناب ، سیب ، گلابی، انار ، تخم مرغ و روغن زیتون و خود زیتون بچه رو زیبا میکنه ❣️

انار‌ بخور‌ پفک‌ اینا‌ زیاد‌ نخور‌ زردی‌ میاره

چیا چیه همین دونه ها منظورته