مامانا میگم واسه زایمان طبیعی خوراکی چی ببرم با خودم ک مقوی باشه ؟ مغزیجات و کمپوت آناناس و خرما و انجیر و گز و اینجور چیزا اماده کردم با گداخته ک برام درست کنن میگم مامانای ک سردی خوردین زردی بچه زودتر خوب شد یا ربطی به سردی و‌گرمی خوردن نداره

کمپوت گلابی . یا خشک شده اگه داری. حتما ۷تا خرما بخور بعد زایمان.

من ک هیچی نمیتونستم بخورم. فقط ماما ب زور ی خرما گذاشت دهنم ضعف نکنم

من ک‌هیچی دلم نمی‌خواست سزارین بودم ولی نسکافه و کاپوچینو میخوردم پسته هم خوردم ولی هیچی دیگه دلم نمی‌خواست بیشتر مایعات آدم دوست داره بخوره

آبمیوه هم ببر

نباتم ببر حتما بعد زایمانم اصلا آب سرد نخور فقط آب جوش و چایی

ربطی نداره ،خرما و کنجد خیلی خوبه رازیانه هم ببر تو فلاکس بریز با چاییت دم کن بخور شیرتم زیاد بشه

زردی فقط ب شیز بستگی داره هرچی تند تند شیر بخوره دسشویی میره زردی نمیگیره