۳ پاسخ

سیب رو بذار بپزه ، جو بریز داخلش وقتی نرم شد، میکسش کن ، دست آخر شیر خشک یا شیر خودت رو بریز داخلش

خوب با همون سیب یا موز یا گلابی براش اوتمیل درست کن

شیر و جودوسر پرک رو بریز قاطی هم بپزه
بعد موز له شده بهش بزن

سوال های مرتبط