۳ پاسخ

8 تا 10 ساعت کافیه
من روال همیشه رو داشتم
از 11 به بعد ناشتا بودم و صبحم 8ونیم آزمایشم بود

۸ تا ۱۰ ساعت
هیچ رژیمی رعایت نکردم غذایی ک همیشه میخوریو بخور ک اگه قند داشتی ملوم شه فقط شیرینیجات و اینا زیاد نخور
قبل ساعت ۹ صبح برو ازمایش بده چون ۳ تا ۴ ساعت وقتتو میگیره
قرصاتم ساعت ۱۰ ابنا بخور
میتونی از ۱۰ ۱۱ شب تا ۸ صبح ناشتا باشی اکیه

شما11شب چیزی نخور تا 9صبحم بری ازمایش حله

سوال های مرتبط

مامان نون خامه ای🩷🧁 مامان نون خامه ای🩷🧁 هفته بیست‌وششم بارداری
مامان بیزبیزی👼🏻🩵 مامان بیزبیزی👼🏻🩵 هفته سی‌ودوم بارداری