چه مواد غذایی واسه دیابت یا قند بالا مفیدن؟

لعنت به دیابت😳😟😟

کدو ، کوکو کدو ، عدسی ، آبگوشت سبزی
کاهو
خورشت گوجه کدو،
خورشت ماش
غذاهای نونی خوبه
دیابت داری؟

لوبیا استانبولی بپز بخور..کدو ..خیار.

بامیه برا من جواب داد خیلی خوبه

به جای گوشت مرغو گوسفند سینه بوقلمون بگیر،معجزه میکنه

من شنیدم پیاز خام با غذا بخوری خوبه و خورشت بامیه.

خیار گوجه سبزیجات. کنار غذات سعی کن سالاد بخوری شیرازی و..

نون جو بخور ب جا نون گندم