مامانای عزیز شما برای جبران کم خونی به جز قرص چه مواد غذایی رو مصرف میکنید؟

۴ پاسخ

شیره انگور اسفناج عدسی انار

من همراه قرصم یه دونه پرتقال میخورم که جذب آهن بره بالا

عدس هم به اندازه بخور چون قند میبره بالا
مثلا یک لیوان عدسی
اسفناج بخور
من کپسول فرودین دکترم داد

شیره انگور

سوال های مرتبط