سلام دوستان جواب آزمایش چکابم اومد‌قند ناشتا زده ۱۱۰قند بعد از شربت و ۱ساعت بعد ۲۴۵
ینی چیکار کنم حالا من ک اصلا چیزی نمیخورم الکی چرا بالاس😭😭😭😭

الهی باید خیلی مراقب باشی
چقدرم سخته خدایی 😢

سلام تو همه چی حتی لیمو هم قند داره
من هفته های اول اون ویروس انفولانزا رو گرفتم ،انقدر عسل ابلیمو خوردم ،بعد غذا بخاطر معده درد نبات داغ خوردم که قندم رفت بالا ،تازه من قبل بارداری افت قند داشتم یبار تو عروسی تهران بیمارستان لقمان بستری شده بودم
حالا الان شما بجای غصه وناراحتی که باعث میشه هم قند هم فشار بالاتر بره ،دکتر تغذیه برو ،قند قابل کنترله ناراحتی نداره
دکتر بمن گفته خیار وکیوی ،کاهو بخورم عدسی بخورم برنجمو خیلی کم کردم تو برنجمم سبزی یا عدس میریزم ، یکم رعایت کن پایین میاد

خیلی بالاس عزیزم حتما رژیم غذایی برای قند بگیر.
ب هیچ وجه شیرینی جات مصنوعی نخور حتی ی بار..
رعایت کن ب صورت جدی.. خودش میاد پایین. نگران نباش برای بچت هم خوب نی گلم