خانما من پیاده روی که میرم انگار نافم رو از داخل میکشن ،خیلی شکمم درد میگیره ،جوری که باید چند ثانیه وایستم یا خیلی آروم راه برم
اما میام خونه دیگه ناف دردم خوب میشه
بقول شوهرم میگه بچه دودستی از بند ناف گرفته که یوقت نکنه بدنیا بیاد
شما هم موقع راه رفتن از این دردا میاد سراغتون؟

من آروم آروم پیاده روی میکنم

وای من تا امروز جز پیاده روی سطحی ورزش اینا نکرده بودم دیروز معاینه شدم گفت کلا بسته ای ورزش شروع کردم دیدنش تو اینستا چقدر آسون بود ی ۵ تاشو رفتم واقعا ب معنای واقعی جر خوردم .قبلا باشگاه میرفتم ولی نمیدونستم با شکم چقدر حرکاتای ساده زجر آوره

خانما از چندهفته باید پیاده روی شروع کنیم

من اینجوری بودم قرص جوشان منیزیم گرفتم خوب شدم

شما پیاده روی مثل بازار گردی انجام میدین ؟یا تند تند راه نیرین؟چون شنیدم میگن باید تند تند باشه

شاید بچه قولنج میکنه و سردش شده شکمت رو ببند بعد برو پیاده روی شاید تاثیر داشت

نه اصلا ناف تو ب جنین وصل نیست که.
ناف جنینم ب جفت وصله .
ولی طبیعیه نگران نباش .
منم پیاده روی میرم انگار اونجام یچی مثل توپ میزارن فشار میاد

بله منم دقیقا همینطورم