مامانا میگم بعد اقدام نرم سرویس همون‌جوری بخابم تا صب عفونت میگیرم مثلا خودمو با دسمال تمیز کنم نرم سرویس

من ک نهایت ده دیقه بدش میرم بنظرم ک ربط نداره ب اینچیزا
خداکنه خدا بخواد برات با ی چسه قطره هم میگیره

میگن نیم ساعت پاها نود درجه بزن به دیوار یه بالشتم زیر کمر باشه بعد دیگ اشکالی نداره

من همنطوری میخوابم ولی یه دستمال میزارم توشورتم هیچ عفونتی هم نگرفتم صبح که میرم دستشویی میریزه بیرون همش

منکه بعد نیم ساعت پا میشم برم دستشویی کلی منی ازم‌ خارج میشه

عزیزم من از دکترم پرسیدم ، میگن که کلاً ۲۰ دقیقه تو حالت دراز کش باش ، اگه به پهلوی چپ هم باشی که چه بهتر ، بعدش ولی حتما خودت و بشور

من که تا صب می‌خوابم

پاهاتو بزار رو دیوار بلند کن یه رب .بعدش برو دستشویی خودتو بشور عفونت نکنی .عفونت خودش مانع بارداریه

عزیزم ی ربع نیم ساعت بخوابی کافیه بعدش بشور حتما

بنظرم همون ده دقیقه کافیه .من که مستقیم پامیشدم می رفتم دوش می گرفتم

زیره کمرت بالشت بزار قشنگ لگنت بیادبالا ۲۰دیقه نیم ساعت بمون بعدبرو سرویس
تاصبح نمون عفونت میگیری

اقدام میکنید به پهلو بخوابید تا حرکت اسپرم بهتر بشه فرق نمیکنه کدوم پهلو

نه نیم ساعتی دراز بکش پاهاتو بالا بگیر کافیه

منکع میشستم
اول چند دیقع ای پاهاتو بدع بالا و ب پهلو چپ بخاب بعد از نیم ساعت یا یکساعت برو خدتو بشور

نه عفونت نمیگیری

سلام اره خودت رو یا پاها بزن ب دیوار بالا ی ربع دقیقه ای بعد بخاب چرا عفونت بگیری نمیگیری خودت رو ی ور کن و بخاب

عزیزم‌ نیم ساعت پاهات رو به بالا باشه کافیه به‌نظرم

من هیچ وقت نمیرم حالا نمدونم عفونت میگیرم یاچی☹️