خرما،گردو،یه قاشق عسل،یه قاشق آب،کنجد،پودرنارگیل و کاکائو
اینا همه رو بریز توی غذاساز یا خوردکن بعد خمیری که شد توپک درست کن بذار یخچال سفت بشه هر روز یکی دوتا بخور
آجیل خام . خرما. میوه خشک و تازه . تخم مرغ . پاپ کورن . نون سنگک
شیر و خرما
مغزیجات
میوه
نون و پنیر اینجورچیزام میتونی بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.