خانما روغن سیاه دونه رو در پریودی از کی تا کی باید استفاده کرد برای گرم کردن رحم ؟واینکه دیگه چه کارهایی خوبه ؟

از روزاول تا بعد تخمک گذاری..پیاده روی و حذف قندوشکر استفاده از مغزیجات و گوجه هم خوبه

از روز اول پریودی بزن که درد پریود رو هم کم میکنه تا وسط سیکلت

منم امروز زوراولمه شروع کنم بزنم

جوراب بپوش روی سرامیک سرد بدون کفش راه نرو
رازیانه دم کن
حلوا بخور
معجون بخور

از روز سوم تا روز تخمک گذاری ماساژ بده حتما پاهاتو کمرتو گرم نگه دار جاهای سرد نشین دمنوش زنجبیل دارچین استفاده کن

روغن سیاه دانه بگیر دوبار در روزبه شگمت زیرنافت ماساژ بده تا هفت روز پریودیت بعد دیگه استفاده نکن نزدیکی کن انشالا که باردار بشی

روزای اول بزن
تا قبل تخمک گذاری هم میتونی بزنی ولی دیگه بعد اون نزن تا ان شاءاللّه اگر می‌خواد بارداری اتفاق بیفته

ورزش کردن پیاده روی کوه نوردی .