مامانا واقعا دیگه دارم افسردگی میگیرم نمیدونم چکار کنم
وزن قبل بارداریم ۶۴ بود.آخرین‌ وزن بارداریم ۷۶ بعد از زایمان ۷۰ و الان ۷۵😭😭😭
شیر خودمو میدم به دخترم و غذا هم اونقدر زیاد نمی‌خورم نمیدونم چه رژیمی بگیرم که شیرم کم نشه
باشگاه هم بخاطر مریضی ها و سرماخوردگی ها جرات نمیکنم برم تا هوا گرم تر بشه حداقل..حالم از قیافه ام بهم میخوره غبغب در آوردم روز به روز هم انگار دارم چاق تر میشم هیچ لباسی از قبل اندازه ام نیست چکار کنم؟😭😭

تو خونه ورزش کن، با همه مشکلات و بیخوابی و خستگی منم صبحا بیست دقیقه ورزش میکنم، هم حالم خوبه هم به تناسب اندامم میرسم دوباره، من لاغرم ۶۳کیلو ام اما ورزش میکنم تا عضلاتم قوی باشن و سرحالتر باشم

دقیقا منم همین مشکلو دارم،قبل حاملگی ۶۳کیلو الان ۷۳ کم میخورم همیشه م گشنه م اما اصلا کم نمیشه

طبیعیه عزیزم زمان میبره ولی میتونی زیرنظر مربی تو خونه ورزش کنی تو اینستا بزنی میاره کلی پیج

منم مثل شمام😔

منی که تا ۴۰ روزگی بچه ام شکمم رفته بود تو الان شدم۸۸ واقعا عذاب آوره باورتون نمیشه الان کلا یه وعده غذا میخورم اما بازم چاق میشم تا لاغر

من چاق شدن یکی از آرزو های زندگیمه .😭😭آخرین بار۴۲بودم اگه کمتر نشم

منم از شدت لاغری هیچ مانتویی سایزم نیست 😭😭😭

من از ۴۹ کیلو شدم ۶۱ دارم ورزش میکنم تو خونه لاغر شم چون باشگاهم نمیتونم‌برم کسی بچه رو نگه نمیداره