خانوما دکتر بهتون گفته در ماه چند وعده حبوبات مصرف کنید (آش رشته) بخورید؟؟

کلا هروز ۵ قاشق بخوری خوبه ولی من که زیاد نمیخورم

من هر شب سوپ و عدسی و خوراک لوبیا اینا میخورم
دیگ تو عذاهامم ک حبوبات هس

من دیابت دارم بخاطر همین دکتر گفت زیاد مصرف کن

من که این چیزا نمی‌پرسم مصرف حبوبات هم زیاده

والا اصلا ن من میپرسم ن دکتر گفته 😐😑اینا مگه باید بگه