بچه ها رفتم سنو وزن ۳۵ هفته ۲۲۰۰ بود بنظرتون کمه چکار کنم تا میاد دنیا ۳۸ هفته میشه ۳ کیلو بنظرتون

منم لایک کن جوابا رو ببینم

سلام عزیزم تازه رفتی؟

متخصص تغذیه برا باردار اینو دیشب گذاشت امتحان کن کنار میوه هات شلغم هم بخور

واسه منم همونقدر بود ۳۵ هفته دکتر گفت خوبه

اره عزیزم یخورده کمه
تا میتونی چیزای مقوی بخور
حبوبات
گوشت
ماهی
انواع میوه
تخم مرغ ابپز شده
سیب زمینی
حلیم
ماست و شیر

منم ۳۴هفته ۲۲۰۰ بودم ۳۷ هفته شدم ۲۷۵۰

دیگه این چند هفته را حسابی چیزای مقوی بخور که بچت وزن بگیره عزیزم
مثل آبگوشت، حلیم، فرنی، آجیل، حبوبات، تخم مرغ آبپز روزی یکی دوتا هم خیلی تاثیر داره