سلام بچه ها بنظرتون بچم ۱۸۰۰ گرمه تا ۳۸ هفته اگ‌هر روز تخم‌مرغ ابپز بخورم میشه ۳ کیلو بنظرتون

هر روز تخم مرغ بادم درختی انجیر بخور
کوبیده هم خیلی خوبه

فقط با تخم مرغ وزن نمیگیره پروتئین بیشتر بخور
ب دکتر بود پودر لیدی میل یا شیر ماجان بود فک کنم خانمایی گهواره استفاده میکردم بت بده

تخم مرغ آبپز ، شیر با گوشت و چیزای پروتئین دار بخوری وزن میگیره

تخم مرغ هر روز یکی می‌تونی بخوری مشکلی نداره
ولی از دکتر بپرس شاید چیزای دیگه هم باشه بخوری کمک کنه به وزن گیریش تو این ۱ ماه

سه هفته آخر بارداری،برای وزن گیری:کباب بوقلمون،کره بادام زمینی،شیر و ماست پرچرب،شیرخرما زیاد،شیربادوم،انواع آجیل،بعد از نیم ساعت به سمت چپ بخوابید،صبحانه و شام هم زود خورده بشه باعث وزن گیری و باهوش شدن میشه چون فسفر به جنین میرسه

من فرصتم برای جبران کمه

راستی خانوما یه چیزی علاوه بر اینا پیشنهاد بدید که واقعا نتیجه گرفته باشین بمب وزن دهی باشه به قول بعضیا

اگر قند نداری بستنی بخور

منم ۳۵و ۶روز رفتم گفت ۲۳۰۰گرمه
گفت یه مقدار کمه
حالا تمرکز منم روی وزن گرفتنشه

ابگوشت هم بخور

من ۳۱هفته رفتم ۱۸۰۰بود

عزیزم به دکترت بگو فک میکنم یکم وزنش پایینه شاید بهتون پودر بده بخورین

دکتر من گفت سمنو هم برای وزن دهی خوبه

حلیم آبگوشت کباب دلستر تخم مرغ اب پز مغزیجات عالیه واسه وزن بچه کلا غذاهایی که پروتئین بالا دارن بخور

عزیزم بادام و سمنو، فرنی، ذرت، آبگوشت، شیر زیاد بخور، انشاالله با وزن خوب به دنیا میاد

وا مگه دیوونه ای هر روز بخوری خطرناکه ب دکترت بگو پودر مینویسه واسه وزنگیری لیدی مال بود چی بود خدا بزن گوگل میاد بخور وزنش میاد بالا..شبا هم گوشت یا مرغ کباب بزن دیابت نداری بستنی بخور موز و گردو....تخم مرغ هفته ای دوباره اونم سفیدیش

بنظرتون بهورم ب ۳ کیلو میرسه

بادام هم بخور هرروز

بادام درختی بخورین هر روز

اناناس تخم مرغ کباب مرغ اینا کله پاچه وزن بچه رو میبره بالا

سلام چن هفته رفتی سونو؟