سلام اومدم تجربه بعد دو هفته استفاده از اسپری ملاتونین ک دکتر بهم داده بود و مجازه در دوران شیردهی و بهتون بگم
من قرصش استفاده کردم جواب نگرفتم ببینید من بچه ک می‌خوابید خوابم نمی‌برد فکرم هزارجا میرفت استرس داشتم و... اما حالا بچه ک می‌خوابه منم میخوابم اینجور نیست ک وقتی گریه کرد بیدار نشم راحت بیدار میشم و بعد دوباره خوابم میبره نمیدونم چقدر درسته ولی خواب پسرم حتی خیییلی بهتر شده چون میگم نکنه تو شیرم اثر میزاره
با دکتر پسرم مشورت کردم گفت هیچ مشکلی نداره ملاتونین ی هورمن خوابه
حالا هرکی مثل من بد خوابه با مشورت دکتر میتونه این و بگیره و ی ساعت قبل خواب یدونه زیر زبانش اسپری کنه
توجه کنید که دو تا ۳ هفته باید استفاده کنید ک خوابتون تنظیم بشه

چه خوب
من قرص ترانکی وال که گیاهیه میخورم اونم خوبه

مرسی نازی جان
اتفاقا الان به همسرم میگفتم هر شب تا سه صبح الکی بیدارم و خسته شدم
روز هم به شدت خسته ام
بگیرمش حتمن

وای مرسی شیر کردی
من دقیقا مشکلم اینه
قرصشو چند سال پیش مصرف میکردم فایده نداشت
اینو امتحان میکنم

ممنون عزبزم

اینه