سلام خانوما من قند بارداریم رو ۹۴ زده میوه و غذا اینا چی بخورم؟

فقط قند مصنوعی رو به کل حذف کن دیگه میاد پایین

سلام دکتربهتون نگفته باید تحت نظردکتر غدد باشی هواست باشه عزیزم

یدفعه حجم زیاد غذا نخورم،خداروشکر رعایت کردم و قند کنترل کردم

عزیزم منم قند بارداری گرفتم ناشتا ۹۵ بود و بعد دوساعت شده بود ۱۵۰، ببین بمن گفت روزی دوتا میوه میتونی بخوری، کلا قند و شیرینی ممنوع،خرما ممنوع، برنج شب ممنوع،نون هم نون جو یا بربری و سنگک بخورم و بعد ناهار و صبونه یذره قدم بزنم،