بعد غذا خوردن طبیعیه اره وشبها
سعی کن چیزایی که تپش قلب بالا میبرن، کمتر مصرف کنی مثل کافئین و شکلات.
سلام عزیزم اره
اگه همیشه داری طبیعی نیس بهتره ب دکترت بگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.