(قبل و بعد زایمان)
تو عکس قبل که گذاشتم اصلا نمیدونستم حامله ام و به شدت تمرینات سنگین میکردم میخواستم مسابقه شرکت کنم،خدا دخترمو برام حفظ کرد
خداروشکر خداروشکر خداروشکر🤲🏻❤️
ولی هیکل بعد زایمانمو خیلی بیشتر دوست دارم پر شدم بهتره👌

من میخوام فقط شکمم رو آب کنم چکار کنم
نمیخوام جاهای دیگه بدنم لاغر بشه

ولی یه خوبی که داریم بخاطر ژنتیکمون خیلی زود لاغر شدیم منکه بدون هیچ رژیمی همینکه زایمان کردم ۱۲کیلو کم کردم
الان اگه شکمم اب بشه دیگه غمی ندارم

توی هر دو عکس خوش هیکلی
منم دوسال پیش ۵۴کیلو بودم استخون بودم الان شدم ۶۵خیلی بهترم 😂

منم قبل بارداری 57 بودم بعد زایمان شدم 73 الان 67 ایشالا تا عید حداقل 62 اینا بشم تا کم کم برم زیر 60 اصلا چاقی رو نمیتونم تحمل کنم متنفرم

منم ک ی ذره ورزش قبل و بعدش نکردم همیجورم

چطوری به این وزن رسیدی؟

خوشبحالت 😭😭😭😭منم میخوام ۶۵بشم

اره پر شدی عالیه هیکلت