💕💕#کودک_عزت_نفس

🔴 چی میشه که اعتماد به نفس بچه‌ها آسیب میبینه؟

🔹️ به‌جای دیدن اون و کارهاش، بیشترین توجه رو به موبایلمون داریم!
🔹️ لحنی که باهاش صحبت می‌کنیم پر از تحقیر کردنه.
🔹️ وقتی کار اشتباهی انجام میده، حمایتمون رو ازش می‌گیریم و با داد و توهین حس ناکافی بودن بهش میدیم.
🔹️ با جمله تو نمی‌تونی یا هنوز بچه‌ای، استقلال رو ازش می‌گیریم!
🔹️ برای نقاشی‌ و کاردستی‌هاش ارزش قائل نمی‌شیم.
🔹️ ناخودآگاه با بقیه مقایسش می‌کنیم و مدام مورد انتقاد قرار می‌گیره.
🔹️ جو خونه اونقدر متشنجه که فرزندمون احساس امنیت نمی‌کنه.

✨️ شکل‌گیری اعتماد به نفس یه فرآیند تکاملیه! از نوزادی و با تامین درست نیازهای اولیه شروع میشه و توی نوجوونی به اوج خودش میرسه!

❌️ کودکانی که اعتماد‌به‌نفس ندارن:
- در بزرگسالی بیشتر به دام مواد مخدر میفتن
- ازدواج‌های احساسی و ناموفق دارن
- برای بودن در جمع به آدم‌ها باج میدن و بیش از حد انعطاف پذیر هستن

🌱 پس تا دیر نشده، نحوه برخورد با فرزندتون رو اصلاح کنید و در صورت نیاز، از یک مشاور کمک بگیرید.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
روانشناسی ازدواج
روان شناسی ازدواج چیست و چرا به آن نیاز داریم؟

سوال های مرتبط

مامان زندگیم ایلیا❤ مامان زندگیم ایلیا❤ ۴ سالگی
#برای_والدین


جملاتی که نباید به کودک خود بگوییم!

-ميرم، تو رو تنها میذارم.
-از این خونه باید بری!
-من تو رو دیگه نمی‌خوام.

فكر كنيد كسی را كه خیلی دوست داريد به شما چنين جملاتی بگويد چه احساسی در شما ايجاد خواهد كرد. در اين حالت كودک دچار تجربه اضطراب و ترس از جدایی خواهد شد، چیزی که در بزرگسالی می‌تواند به روابط اجتماعی‌اش تاثیر بگذارد و آنها را با مشكل مواجه کند. از طرفی كودک با شنيدن اين جملات اعتماد و باورش نسبت به شما کاهش خواهد یافت.
مامان دوفرشته‌ مامان دوفرشته‌ ۴ سالگی
پنج موقعیت که باید از فرزندت دفاع کنی...
‌
1🔸 به فرزند شما میگن:
چقدر تو خجالتی هستی!
✅دفاع درست والدین←بچه ما
دوست داره اولموقعیت و آدمها رو
بشناسه و بعد به آرومی ارتباط میگیره
اتفاقا ما این ویژگیش رو دوست داریم

2🔸 به زور بوسش میکنن و بغلش میکنن
✅ دفاع درست والدین←میدونم این
نشونه‌ی محبت شماست،
ولی مهسا دوست نداره بغل بشه
به جاش میتونید بزنید قدش ..

3🔸 اعضای خانواده به جای شما
فرزندتون رو تربیت میکنن
✅دفاع درست والدین← من اینجام
و دیدم چه اتفاقی افتاد،
شما از مهمانی لذت ببرید
تربیت سارا رو بسپرید به من
بهش رسیدگی میکنم

4🔸 در مورد ظاهر فرزندتون شوخی میکنن
✅دفاع درست والدین← اعتقاد
خانواده ما اینه هرکسی با هر ظاهری
دوست داشتنیه و کسی اجازه نداره
در این مورد باهاش شوخی کنه

5🔸 دیگران اطلاعات خصوصی
فرزندتون رو تو جمع بیان میکنند
✅دفاع درست والدین←خیلی برای
من مهمه که به حریم خصوصی فرزندم
احترام بگذارید پس بهتره در مورد
موضوع دیگه ای صحبت کنیم ..
.
یادمون باشه بچه ها مخصوصا
زیر سن مدرسه توانایی دفاع از
خودشون رو ندارن و این وظیفه
شماست که ازشون دفاع کنید
و مرز گذاری سالم رو بهشون یاد بدید
و اگر این اتفاق نیفته، شوخی های
دیگران و رفتار اشتباه آنها می‌تونه
تبدیل به بخشی از صدای درونی
آنها بشه که به عزت نفس و
اعتماد به نفسشون آسیب بزنه🌱
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان زندگیم ایلیا❤ مامان زندگیم ایلیا❤ ۴ سالگی
#کودک

🔴 گاهی ناخواسته با گفتن جملاتی سبب تخریب و از بین رفتن اعتماد به نفس و پشتکار کودک می‌شویم.

🔔حواسمان باشه این جملات را از کلاممان حذف کنیم:
❌دیدی نتونستی
❌تو نمی‌تونی
❌تو بلد نیستی
❌ از عهده تو این کار بر‌نمیاد
❌تو کوچولویی
❌بچه بازی نیست که

🔔به فرزندانمان انگیزه تلاش بدهیم
و حمایت و هدایتشان کنیم تا با تلاش و پشتکار موفق شود.
وقتی موفق شد به او بگوئید
✅تو توانستی
✅تو موفق شدی
✅تو می‌توانی

👈تا بتوانیم عامل رشد و پرورش اعتماد به نفس فرزندانمان شویم.
مامان زندگیم ایلیا❤ مامان زندگیم ایلیا❤ ۴ سالگی
جملاتی که والدین به کار می‌برند و می‌تواند در کودکان حس شرم و گناه ناسالم ایجاد کند، معمولاً باعث می‌شود کودک به جای احساس مسئولیت، خودش را ذاتاً “بد” یا “ناکافی” ببیند. اینجا چند نمونه از این جملات آورده شده:

جملات مقصرکننده (ایجاد گناه):
1. “ببین چقدر منو ناراحت کردی!”
کودک فکر می‌کند مسئول تمام احساسات والدین است.

2. “اگه نبودم، نمی‌دونم چطور می‌خواستید زندگی کنید!”
این جمله باعث احساس بدهکاری عاطفی می‌شود.

3. “به خاطر تو این‌قدر زحمت کشیدم، ولی تو هیچ‌وقت قدر نمی‌دونی!”
کودک احساس می‌کند کافی نیست، حتی اگر تلاش کند.

4. “تو همیشه مشکل درست می‌کنی!”
کودک باور می‌کند که ذاتاً اشتباه‌کار است.

جملات شرم‌آور (ایجاد شرم):

1. “آبرومونو بردی!”
کودک حس می‌کند ارزش او وابسته به نظر دیگران است.

2. “چرا مثل بقیه بچه‌ها نیستی؟”
این جمله مستقیماً اعتماد به نفس کودک را هدف می‌گیرد.

3. “دیگه ازت ناامید شدم!”
باعث می‌شود کودک فکر کند هیچ راهی برای جبران ندارد.

4. “از دست تو خسته شدم!”
این جمله به کودک القا می‌کند که وجودش بار اضافی است.

جملات تحقیرآمیز:

1. “مگه عقل نداری؟”
این جمله حس شرم عمیق و شک به توانایی‌های خود ایجاد می‌کند.

2. “تو به هیچ دردی نمی‌خوری!”
این جمله حس بی‌ارزشی را در کودک نهادینه می‌کند.

3. “بچه‌های مردم رو ببین، بعد خودتو ببین!”
مقایسه باعث کاهش عزت‌نفس و احساس ناکافی بودن می‌شود.

اثرات این جملات:

• کودک به جای یادگیری مسئولیت‌پذیری سالم، حس می‌کند که ذاتاً “بد” یا “ناقص” است.
• این احساس می‌تواند در بزرگسالی به مشکلاتی مثل خودشیفتگی دفاعی، اعتمادبه‌نفس پایین، یا حتی اضطراب و افسردگی منجر شود.
مامان زندگیم ایلیا❤ مامان زندگیم ایلیا❤ ۴ سالگی
❌ نمونه هایی از پرتکرارترین آسیب های دوران کودکی در اتاق درمان:

1⃣ من نمیتونم وجود احساساتی مثل خشم و غم رو بپذیرم و یا در موردشون صحبت کنم چون توی خانواده ما صحبت از این احساسات ممنوع بود و انکار میشد .
2⃣ هیچوقت نمی تونم قاطعانه حرفم رو بزنم آخه هر وقت میخواستم چیزی بگم والدینم واکنش منفی نشون دادن و ساکتم کردن.
3⃣ من همیشه فکر میکنم همسرم قراره ترکم کنه ، یادم میاد هر بار اشتباهی ازم سر میزد مادرم منو تهدید به ترک می‌کرد.
4⃣ می دونم خودم رو با دیگران مقایسه میکنم و احساس میکنم ازشون عقبم،چون والدینم همیشه منو با دیگران مقایسه میکردن و میگفتن اونا از تو بهترن .
5⃣ من خیلی خجالتی ام و نمی تونم توی جمع حرف بزنم ،دلیلش اینکه تو بچگی همیشه خجالتی بودنم رو بعنوان صفت مثبت تقویت کردن و میگفتن به به ! چه بچه خوب و آرومی.
6⃣ من اغلب کارهام رو نصفه نیمه رها میکنم ،آخه بچه که بودم والدینم نمیذاشتن کاری که شروع کردم رو خودم تموم کنم ،همیشه وسط کار از من میگرفتن و خودشون انجام میدادن.

✅ برخی از مشکلاتی که در بزرگسالی تجربه میکنیم ،ریشه شون به تجارب دردناک کودکیمون می رسه .
درسته که کنترلی روی گذشته نداریم اما امروز با آگاهی میتونیم در راستای بهبود قدم برداریم.
مامان زندگیم ایلیا❤ مامان زندگیم ایلیا❤ ۴ سالگی
❌❌دلایل پرحرفی کودک❌❌

✅یکی از مهمترین علت‌های #پرحرفی در کودکان، حس #کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز هست.

🔰یکی از علت‌های پرحرفی در کودکان، نیاز به #جلب‌توجه هست.
🔰گاهی #ترس کودکان هم باعث میشه زیاد صحبت کنند.
🔰اگه #والدین به فرزندشون به اندازه کافی توجه کنند و برای او به طور اختصاصی وقت بگذارند، اما باز هم فرزندشون به طور غیر عادی صحبت کنه، باید به دنبال #ریشه‌های #روانی قضیه بگردند.

🔰یکی دیگر از علتها، نیاز به هم‌صحبت و #هم‌بازی کودک است. کودکی که حوصله‌اش سرمی‌رود؛ کسی را می‌خواهد که با او صحبت کند.

❌درضمن بچه های #باهوش_تر بیشتر #سؤال می‌پرسند ❌
مامان زندگیم ایلیا❤ مامان زندگیم ایلیا❤ ۴ سالگی
کودک‌تان نباید این‌ها را بشنود!

«می‌ذارمت و می‌رم!»
گفتن این جمله بعد از یک روز سخت و خسته‌کننده که فرزندتان مدام جلوی این مغازه و آن اسباب‌بازی فروشی می‌ایستد و بهانه خرید می‌گیرد قابل درک است، چون کودک شما در شرایط مناسبی قرار ندارد در این مواقع به دلیل رفتاری که بروز داده تنها احساس ناامنی و طردشدگی می‌کند. با به وجود آمدن احساس ناامنی بعد از آن ترس هم ممکن است سراغش بیاید، بنابراین هیچ وقت بچه را از رها کردنش نترسانید. وقتی کنار خیابان شما را معطل‌ می‌کند، بگویید «یا با من بیا یا دستت رو می‌گیرم و با خودم می‌برم.
مامان کوثرجون مامان کوثرجون ۴ سالگی
سلام خوبین کیا بیدارن حاظری بزن من که با قلب خونه داریم پای مرغ پاک میکنیم کیا پای مرغ به بچه هاشون میدن
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمد حسام مامان محمد حسام ۴ سالگی
پسرم لوزه سوم داره و تند تند مریض میشه یه هفته مونده به عید مریض شد تا الان که دو تا نسخه خورده ولی هنوز خوب نشده خوب نمیتونه نفس بکشه شبا تو خواب خروپف میکنه با دهن باز می‌خوابه دهنش هم بو میده دکتر گوش بردم گفت ضعیفه نمی تونم عمل کنم خونریزی بعد عمل رو نمی تونه طاقت بیاره ببر بهش غذا بده بخوره یه کم جون بگیره بیار اما مشکل اینجاست که پسرم هیچی نمیخوره به زور با گوشی بهش غذا میدم بیش‌تر وقتا با گوشی هم نمیخوره نمی دونم چی کار کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شکوفه های سیب🌸 مامان شکوفه های سیب🌸 ۴ سالگی
هر کودکی این نیاز مشروع را دارد که مادرش به او توجه کند، درکش کند و جدی‌اش بگیرد و به او احترام بگذارد. کودک در هفته‌ها و ماه‌های آغازین زندگی‌اش نیاز دارد همیشه مادرش را در دسترس داشته باشد و از بودن در کنار او لذت ببرد و بازتاب خود را در آینه وجود مادر حس کند.

این امر به زیبایی در یکی از توصیف‌های دونالد وینیکات نشان داده شده است: مادر به نوزادی که در آغوشش است خیره شده و نوزاد هم به صورت مادر زل زده و بازتاب خود را در آن می‌بیند این امر به شرطی به صورت واقعی امکان‌پذیر می‌شود که مادر واقعا به این موجود درمانده و کوچک و منحصر به فرد نگاه کند و آرزوها و نقشه‌های خود را برای نوزاد در سر نداشته باشد.

در غیر این صورت، کودک خود را در صورت مادر نخواهد یافت، بلکه فقط آرزوهای مادر را خواهد دید. به عبارت بهتر، این کودک آینه‌ای نخواهد داشت تا بازتاب خود را در وجود آن ببیند و تمام عمر خود را در تلاش بیهوده برای یافتن چنین آینه‌ای سپری خواهد کرد.

آلیس میلر، از کتاب دلهره‌های کودکی، ترجمه امید سهرابی‌نیک
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان زندگیم ایلیا❤ مامان زندگیم ایلیا❤ ۴ سالگی
اسيب كودكان حسود:

- كودك محبت يك دست يك نواخت نداشته است. بسياري از پدران و مادران به شدت عصباني مي شوند، تنبيهات شديد ميكنند و در اثر عذاب وجدان عشق زياد به فرزنداش مي بخشند. روزي فرزندشان را مدام در اغوش ميگيرد روز ديگر او را دعوا ميكنند چقدر به من مي چسبي.
- كودك در خانه ي هست كه محدوديت وجود داره و با كميابي مواجه ميشود. كودك وقتي ميبيند بقيه دارند و من ندارم به اين نتيجه ميرسد من بد و بي ارزشم.من به اين نتيجه ميرسم من رو ممكنه نخواند يا من را دور بياندازند.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان زندگیم ایلیا❤ مامان زندگیم ایلیا❤ ۴ سالگی
▫️به دنیا آمدن فرزند دوم

بهترین موقع گفتن و توضیح دادن برای کودک، همان چندماه آخر دوران حاملگی است.

مادر باید در مورد نوزاد جدید، به زبانی ساده و قابل فهم و دور از اصطلاح های پزشکی با کودک صحبت کند. به او بگویید: «نوزاد بسیار کوچکی خواهیم داشت که نمی تواند راه برود، گریه زیاد میکند، باید به او شیر بدهیم و از او مراقبت کنیم تا بزرگ شود.

زمانی که برای خرید وسایل و لوازم نوزاد به بازار می روید، کودک را با خود ببرید و او را در هنگام خرید، شرکت دهید.

او از شرکت کردن، احساس خوشحالی خواهد کرد اما زمان و خرید شما با کودک، باید بسیار کوتاه باشد تا خسته نشود. هنگام خرید لوازم، برای کودک نیز چیزی بخرید تا احساس نکند که با تولد نوزاد جدید، کنار گذاشته شده است.  ‌‌‌ 
مامان زندگیم ایلیا❤ مامان زندگیم ایلیا❤ ۴ سالگی
▫️آموزش مدیریت احساس به فرزندتان
با تایید احساس فرزندتان، در مدیریت احساساتش او را یاری کنید

اگر پسرتان گریه می‌کند و شما با عصبانیت به او می‌گویید “تو مرد هستی گریه نکن”، نه تنها به وی کمکی نکرده‌اید، بلکه احساسات او را سرکوب کرده‌اید و به او یاد می‌دهید که احساساتش را مخفی نگه دارد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مادران از دخترانشان بیشتر در مورد احساسات سوال می‌کنند و اگر هم زمانی دختر و پسر آنها دچار آسیب شود، بیشتر به فرزند دختر رسیدگی می‌کنند و همین امر موجب می‌شود که پسرها در بیان احساسات خود شرم داشته و به مردانی تبدیل شوند که نتوانند به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کنند، حتی نتوانند احساسات خود را بیان و کنترل کنند.

  ‌‌‌  ‌
مامان نفسم مامان نفسم ۴ سالگی
لباسای نوزادی تا یک‌سالگی دخترمو درآوردم چقد دلم گرفت با دیدن هرکدومش لحظه به لحظش اومد تو ذهنم که کدوم لباس رو کی خریدیم تو چه حالی بودم و....
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیر عباس مامان امیر عباس ۴ سالگی
خفگی یک لحظه است از قبل مانور هایملیخ رو یاد داشتم دیروز پسرم یک شکلات سفت برداشت بخوره یهو دیدم بال بال میزنه و به سمت من می دوه گفتم وای به گلوش گرفته سریع شروع کردم مانور هایملیخ رو کامل معرفی اش رو پایین میذارم و بعد با کف دستم به وسط کتف های بچه ام چند ضربه شدید زدم ۱ ۲ ۳ ۴ ۵ ضربه بزرگ وقتی که ایستاده و به جلو خم بود شکلات بیرون نیومده بود اما قورتش داد و رفت پایین و نفسش در اومد و بالا آورد بعد از ترسش من پاهام شل شده بود سکته داشتم میزدم ولی اینا رو باید همه بلد باشیم هیچ وقت به کسی اجازه ندین دستشو ببره تو دهنش بچه چون میره پایین و جایی گیر میکنه که هیچ کار نمیتونین بکنین
مانور هایملیخ برای بچه های بالای یک سال که آسیب دیدگی در ناحیه سینه از قبل نداشته باشن میذارم معرفی اش رو پایین الهی هیچ وقت به کارتون نیاد ولی باید بلد باشین من که مردم و زنده شدم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر