سوال های مرتبط

مامان زندگیم ایلیا❤ مامان زندگیم ایلیا❤ ۴ سالگی
۵ اشتباه رایج که عزت‌نفس بچه‌هارو نابود می‌کنه!

خیلی وقتا خودمون بدون اینکه حواسمون باشه، عزت‌نفس بچه‌مونو کم می‌کنیم. ببین این ۵ مورد رو تا حالا انجام دادی یا نه؟

❌ ۱. مقایسه کردن
🔹 «ببین دخترخاله‌ت چقدر زرنگه، تو چرا اینطوری نیستی؟»
🔹 این جمله یعنی: «تو به اندازه‌ی بقیه خوب نیستی!»

❌ ۲. سخت‌گیری زیاد
🔹 «تو همیشه باید بهترین باشی!»
🔹 این جمله باعث می‌شه بچه فکر کنه اگه اشتباه کنه، دیگه ارزش نداره.

❌ ۳. مسخره کردن یا سرزنش کردن
🔹 «آخه اینم نقاشیه؟ دست چپم از تو بهتر می‌کشه!»
🔹 این جمله‌ها عزت‌نفس بچه رو له می‌کنه.

❌ ۴. نادیده گرفتن احساساتش
🔹 «گریه نکن، چیز مهمی نیست!»
🔹 این باعث می‌شه بچه فکر کنه احساساتش مهم نیست و نباید درباره‌شون حرف بزنه.

❌ ۵. انجام دادن همه‌ی کارها به‌جای بچه
🔹 «برو کنار، خودم زودتر انجام می‌دم!»
🔹 این جمله یعنی: «تو نمی‌تونی!» و باعث می‌شه بچه حس بی‌عرضگی پیدا کنه.

💡 کدوم یکی از اینا رو تا حالا گفتی؟ یا کدومش رو تو رفتار بقیه دیدی؟ برامون بنویس!
مامان زندگیم ایلیا❤ مامان زندگیم ایلیا❤ ۴ سالگی
جملاتی که والدین به کار می‌برند و می‌تواند در کودکان حس شرم و گناه ناسالم ایجاد کند، معمولاً باعث می‌شود کودک به جای احساس مسئولیت، خودش را ذاتاً “بد” یا “ناکافی” ببیند. اینجا چند نمونه از این جملات آورده شده:

جملات مقصرکننده (ایجاد گناه):
1. “ببین چقدر منو ناراحت کردی!”
کودک فکر می‌کند مسئول تمام احساسات والدین است.

2. “اگه نبودم، نمی‌دونم چطور می‌خواستید زندگی کنید!”
این جمله باعث احساس بدهکاری عاطفی می‌شود.

3. “به خاطر تو این‌قدر زحمت کشیدم، ولی تو هیچ‌وقت قدر نمی‌دونی!”
کودک احساس می‌کند کافی نیست، حتی اگر تلاش کند.

4. “تو همیشه مشکل درست می‌کنی!”
کودک باور می‌کند که ذاتاً اشتباه‌کار است.

جملات شرم‌آور (ایجاد شرم):

1. “آبرومونو بردی!”
کودک حس می‌کند ارزش او وابسته به نظر دیگران است.

2. “چرا مثل بقیه بچه‌ها نیستی؟”
این جمله مستقیماً اعتماد به نفس کودک را هدف می‌گیرد.

3. “دیگه ازت ناامید شدم!”
باعث می‌شود کودک فکر کند هیچ راهی برای جبران ندارد.

4. “از دست تو خسته شدم!”
این جمله به کودک القا می‌کند که وجودش بار اضافی است.

جملات تحقیرآمیز:

1. “مگه عقل نداری؟”
این جمله حس شرم عمیق و شک به توانایی‌های خود ایجاد می‌کند.

2. “تو به هیچ دردی نمی‌خوری!”
این جمله حس بی‌ارزشی را در کودک نهادینه می‌کند.

3. “بچه‌های مردم رو ببین، بعد خودتو ببین!”
مقایسه باعث کاهش عزت‌نفس و احساس ناکافی بودن می‌شود.

اثرات این جملات:

• کودک به جای یادگیری مسئولیت‌پذیری سالم، حس می‌کند که ذاتاً “بد” یا “ناقص” است.
• این احساس می‌تواند در بزرگسالی به مشکلاتی مثل خودشیفتگی دفاعی، اعتمادبه‌نفس پایین، یا حتی اضطراب و افسردگی منجر شود.
مامان دوفرشته‌ مامان دوفرشته‌ ۴ سالگی
پنج موقعیت که باید از فرزندت دفاع کنی...

1🔸 به فرزند شما میگن:
چقدر تو خجالتی هستی!
✅دفاع درست والدین←بچه ما
دوست داره اولموقعیت و آدمها رو
بشناسه و بعد به آرومی ارتباط میگیره
اتفاقا ما این ویژگیش رو دوست داریم

2🔸 به زور بوسش میکنن و بغلش میکنن
✅ دفاع درست والدین←میدونم این
نشونه‌ی محبت شماست،
ولی مهسا دوست نداره بغل بشه
به جاش میتونید بزنید قدش ..

3🔸 اعضای خانواده به جای شما
فرزندتون رو تربیت میکنن
✅دفاع درست والدین← من اینجام
و دیدم چه اتفاقی افتاد،
شما از مهمانی لذت ببرید
تربیت سارا رو بسپرید به من
بهش رسیدگی میکنم

4🔸 در مورد ظاهر فرزندتون شوخی میکنن
✅دفاع درست والدین← اعتقاد
خانواده ما اینه هرکسی با هر ظاهری
دوست داشتنیه و کسی اجازه نداره
در این مورد باهاش شوخی کنه

5🔸 دیگران اطلاعات خصوصی
فرزندتون رو تو جمع بیان میکنند
✅دفاع درست والدین←خیلی برای
من مهمه که به حریم خصوصی فرزندم
احترام بگذارید پس بهتره در مورد
موضوع دیگه ای صحبت کنیم ..
.
یادمون باشه بچه ها مخصوصا
زیر سن مدرسه توانایی دفاع از
خودشون رو ندارن و این وظیفه
شماست که ازشون دفاع کنید
و مرز گذاری سالم رو بهشون یاد بدید
و اگر این اتفاق نیفته، شوخی های
دیگران و رفتار اشتباه آنها می‌تونه
تبدیل به بخشی از صدای درونی
آنها بشه که به عزت نفس و
اعتماد به نفسشون آسیب بزنه🌱
مامان زندگیم ایلیا❤ مامان زندگیم ایلیا❤ ۴ سالگی
❓کودکت توی فروشگاه زیاد گریه می‌کنه؟

🔹گریه کردن کودک در فروشگاه معمولاً واکنشی به ناامیدی و عدم دریافت چیزی است که می‌خواهد. این رفتار در کودکان خردسال طبیعی است، چون هنوز مهارت‌های تنظیم احساسات و پذیرش محدودیت‌ها را یاد نگرفته‌اند.

برای مدیریت این موقعیت👇🏻

🔺آماده‌سازی قبل از خرید:
قبل از ورود به فروشگاه، قوانین را به کودک توضیح دهید. مثلاً بگویید: "امروز فقط برای خرید خوراکی‌های ضروری آمده‌ایم."

🔺حواس‌پرتی:
در طول خرید، کودک را سرگرم کنید؛ می‌توانید از او بخواهید در پیدا کردن اقلام کمک کند.

🔺ثبات در رفتار:
اگر تصمیم گرفتید چیزی نخرید، پای حرفتان بایستید. کودک باید یاد بگیرد که گریه کردن تأثیری در تصمیم شما ندارد.

🔺از ارائه توضیحات بیشتر و قانع کردن کودک بپرهیزید:
وقتی کودک هیجانی شده است سعی در قانع کردن او پافشاری و رفتارهای مقاومتی کودک را افزایش می دهد چرا که وقتی به کودک توضیح بیشتر می دهید به نوعی به رفتارهای پرخاشگرانه او توجه مثبت نشان داده اید که باعث می شود کودک فکر کند با اصرار بیشتر به نتیجه برسد. بنابراین فقط به او بگویید نمی تونیم اینو بخریم.

🔺آرامش خود را حفظ کنید و به کودک توضیح دهید:
"می‌دانم ناراحتی، اما الان نمی‌توانیم این را بخریم."

🔺تشویق رفتار خوب:
اگر کودک در خرید بعدی همکاری کرد، او را تشویق کنید و قدردانی نشان دهید.

با این روش‌ها، به مرور کودک می‌آموزد که چگونه احساساتش را بهتر مدیریت کند و رفتار مناسب‌تری در این موقعیت‌ها نشان دهد.
مامان زندگیم ایلیا❤ مامان زندگیم ایلیا❤ ۴ سالگی
💕💕#کودک_عزت_نفس

🔴 چی میشه که اعتماد به نفس بچه‌ها آسیب میبینه؟

🔹️ به‌جای دیدن اون و کارهاش، بیشترین توجه رو به موبایلمون داریم!
🔹️ لحنی که باهاش صحبت می‌کنیم پر از تحقیر کردنه.
🔹️ وقتی کار اشتباهی انجام میده، حمایتمون رو ازش می‌گیریم و با داد و توهین حس ناکافی بودن بهش میدیم.
🔹️ با جمله تو نمی‌تونی یا هنوز بچه‌ای، استقلال رو ازش می‌گیریم!
🔹️ برای نقاشی‌ و کاردستی‌هاش ارزش قائل نمی‌شیم.
🔹️ ناخودآگاه با بقیه مقایسش می‌کنیم و مدام مورد انتقاد قرار می‌گیره.
🔹️ جو خونه اونقدر متشنجه که فرزندمون احساس امنیت نمی‌کنه.

✨️ شکل‌گیری اعتماد به نفس یه فرآیند تکاملیه! از نوزادی و با تامین درست نیازهای اولیه شروع میشه و توی نوجوونی به اوج خودش میرسه!

❌️ کودکانی که اعتماد‌به‌نفس ندارن:
- در بزرگسالی بیشتر به دام مواد مخدر میفتن
- ازدواج‌های احساسی و ناموفق دارن
- برای بودن در جمع به آدم‌ها باج میدن و بیش از حد انعطاف پذیر هستن

🌱 پس تا دیر نشده، نحوه برخورد با فرزندتون رو اصلاح کنید و در صورت نیاز، از یک مشاور کمک بگیرید.