سوال منم همینه
فولیک اسید و ویتامین D۱۰۰۰
چیز سنگین بلند نکنی
به خانواده شوهر اعلام نکنید
گرمیجات مثل شربت زعفران .دارچین و...
سوره حجرات رو بنویس با خودت همراه کن
سلام عزیزم ویتامین دی و اسید فولیک رو شروع کن،اسید فولیک رو بعد صبحانه و ویتامین دی رو بعد ناهار بخور
منم تازه رفتم تو دوماه هر چی میخورم حالم بد میشه البته اینم خداروشکر میکنم ولی مواظب باش استرس نکن حیجان نداشته باش
سیب.خرما بخور
چیزایی کباهث سقط میشه مصرف نکنی مثل دارچین زعفران و چیزای گرمی و جیگر ی سری چیزای دیگ ک ممنوعه
چیزای سنگین نباید بلند کنی
رابطه نباید داشته باشی
فولیک اسید و کلسیم باید بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.