بچه ها برای درمان تنبلی تخمدان خفیف چی باید کنم غیر از دکتر. دکتر میرم ولی چه چیز هایی باید رعایت کنم

شبا دیر نخواب
صبح زود بیدار شو
روغن کارخونه حذف کن
قند و شکر و شیرینی و نوشابه حذف کن
پیاده روی انجام بده
سرخ کردنی و فست فود نخور

مرسی از همتون

عزیزم اصلاح سبک کن همون کارایی ک زهرا خانوم گفتن و انجام بده پیاده روی برو صبح ها نصف قاشق چایی خوری سیاهدانه بکوب و با دوبرابرش عسل ترکیب کن ناشتا بخور از روز پنجم تا ۱۳ سیکلت خیلی تاثیر داره داروهاتم مرتب بخور

اصلاح سبک زندگی