منم مثله خودتم تنبلی تخمدان دارم زیر نظر دکتر هستم شما هم زیر نظر دکتر باشین ورزش کن پیاده روی برو رژیم بگیر ۳ ماه شیرینی جات نخور
اصلاح سبک
وررررزشششش
فقط ورزش
ولی ن سنگین
ورزشی مثل ایروبیک
و تغذیه سالمممم
منم تنبلی داشتم رفع شد با اصلاح سبک
باید تحت نظر دکتر باشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.