خانوما برای تنبلی تخمدان به غیر از قرص چیکارا کردین؟

دمنوش زردچوبه، زنجبیل و دارچین میخوردم، سبزیجات بیشتر از نون و برنج و اینا میخوردمکلا چای سیاه و قند و شکر حذف، با روغن سیاه دانه هم زیر شکممو ماساژ میدادم

من چندساله شیرینی قند شکر مربا خوراکی چیزای کارخانه ای حذف کردم حتی مرغ و گوشت و تخم مرغم ارگانیک از روستا میارم اصلا استرسم ندارم پیاده رویم روزی یه ساعت میرم ولی هی خوب نمیشه خستم کرده

ورزش

استرس فکر ازت دور کن

هیچ کار