من همیشه همه چیز قاطی میکنم تو زود پز میریزم آخر پخت سبزی خشک یا تازه اضافه میکنم یا رب میزنم. خوشمزه میشه بچه ها میخورن
مواد خشکش: بلغور جو بلغور گندم برنج دال عدس میزنم
(حجم بلغور ها بیشتر باشه.)
هویج و گوشت یا مرغ هم درسته میندازم وقتی پخت ریز ریز میکنم یا ریش میکنم.
پیاز داغ کن با زردچوبه و کمی فلفل سیاه جوپرک هم خیس کن هویج درشت رنده کن یه قاشق رب با پیاز داغ تفت بده بعدم هویج و جو پرک و اضافه کن بعد بیست دیقه هم ورمیشل بزن برا سبزیشم فقط پیازچه استفاده کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.