سلام میگم مامانا من سر زایمان دخترم طبیعی بود وقتی درد داشتم کمرم مستانه ام درد نمیکرد پاهام و رون های کنار واژنم بشدت درد میکردن بهم میگفتن راه برو از بس درد داشتم میگفتم لعنتیا نمیتونم انگاری این گوشت رون پاهام یکی مچاله میکرد بعد ول میکرد دوباره مچاله میکرد ول میکرد بنظرتون سر این بچه دومی همینجوری میشم خیلی وحشت دارم از دردش😭

نه بابا ، دومی راحت تره ، بعد یه تجربه که شاید بدردت بخوره ، یک هفته قبل از شروع دردهای زایمان سعی کن ماساژ پرینه ببینی و همسرت باید با حوصله ی تمام و با تکنیک واژنت رو برات باز کنه و ( اصلا نترس ۱۰ روز بعد زایمان دوباره برمی گرده سر جای اولش و با تمرینات کگل دوباره تنگ می شه ) و روز موعد ؛ وقتی دردهات رسید به ۲۰ دقیقه ۲۰ دقیقه سعی کن حسابی تحریک بشی از طرف همسرت و آب منی هم بریزی داخل بعد ۵ دقیقه از جا بلند شوو و برو زیر دوش آبگرم تا می تونی کمر و باسنت رو با آب گرمی که یکم درجه اش از دردهات بیشتره نه در حدی که بسوزی یااا 😁 همین جور ماساژ بده ، اگه وان داری که چه بهتر . دیدی رسیدی به ۵ دقیقه ۵ دقیقه بیا بیرون و دور خودت رو با چیز گرم بپوشون که بدنت زود سرد نشه و بعد آماده شو که بری زایشگاه ، بهت قول می دم سر ۵ تا ۱۰ دقیقه زایمان کنی و خیلی راحت که اصلا باورت نشه

دخترم یک سال شش ماهه

دخترت چند سالشه میگن دومی راجت تره اگ زیر ۵ سال باشه فاصله
نگران نباش ب جای راه رفتن حرکت های لگنی انجام بدی بهتره
ان شالله راحت زایمات میکنی

میگن اولی سخت‌ترین همیشه

زایمان ها باهم فرق دارن و میگن ک دومی راحتره

😅😅از ترس درد زایمان اشتباه نوشتم

تجربه زایمان ندارم ولی خواهری مستانه اشتباه هست مثانه درسته😍😀