چکاب قبل بارداری حتما انجام بشه ویتامین و اسید فولیک فراموش نشه تغذیه سالم داشته باشین ورزش سبک هم انجام بدین زود نتیجه میگیرین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.