سلام خانومای گل من فردا ساعت ۷ سزارین میشم و بالاخره دختر گلمو میبینم ایشالله قسمت همه عزیزان بشه این لحظه ♥️ خانما چه چیزای رو باید رععایت کنم چی بخورم چی نخورم قبل و بعد سزارین با خودم چیا ببرم برا خودم و نینی و کلان هرچی که نیازه و تجربه دارین و در اختیارم میذارین

به سلامتی عزیرم انشالله زایمان راحتی داشته باشی دختر نازت صحیح سالم بغل بگیری
برا خودت نسکافه و نبات وکمپوت وخرما
لباس زیر لباس برگشت خونه شارژر مدارک یادت نشه
شب شام مقوی اما سبک بخور مثلا من خودم تو فکرشم کباب جوجه چیزی بگیرم بدون برنج خالی بخورم موقع سوند خودت شل بگیر موقع بردن ریکاوری خودت چند بار یادشون بنداز شکمت فشار بدن تا بی‌حسی اذیت نشی بعدش زیاد حرف نزن زیاد سرت تکون نده تا بی حسیت بره بعدش مایعات زیاد بخور اولین غذا چند تا خرما بخور یه قرآن کوچولو بزار تو ساکت انشالله به سلامتی بری و با نی نی برگردی برا منم دعا کن زایمان راحتی داشته باشم بچم صحیح سالم باشه

چیز نفاخ نخور ، نفخ بعد از سزارین خیلی دردناکه🫠🫠
شب تونستی انجیر بخور هم قندت صبح ناشتایی نیفته هم شکمت بعد عمل کار کنه

ساعت ۱۲ به بعد هیچی حتی آبم نخور
شب یه غذای مقوی و سبک مثل سوپ بخور
برا خودت شورت و پوشک سایز بزرگ و شونه و کاور توالت فرنگی و سوتین شیردهی و فلاسک و لیوان بردار اونجام کمپوت گلابی و نسکافه و چای زیاد بخور
برا نینیم دودست لباس ، زیرانداز تعویض ، دستمال خشک کن ، پتو دورپیچ ، مای بیبی ، قنداق فرنگی ، جوراب ، دستکش و کلاه بردار ، من شیشه شیرم گذاشتم محض احتیاط و قطره شیر افزام میبرم

امشب یه سوپ‌ماهیچه مقوی بزار بخور ،آب انجیر اینا بخور که شکمت کامل تخلیه شه و کار کنه

ان شاءالله به سلامتی عزیزم😍 منم پس فردا میرم بیمارستان

انشالله به سلامتی عزیزم برای خودت پوشک بردار و یه لباس راحت برای موقع مرخص شدن. مسواک و لوازم ارایش و خرما.
برای نی نی هم لباس و جوراب و دستکش و کلاه و پتو دور پیج و پوشک و تعویضی و خشک کن و دستمال مرطوب

ب سلامتی چند هفته و چند روز میشی