سلام خانم ها من الان تو چهل هفته ام اما دردام شروع نشده فقط بچه خودشو جمع می‌کنه وشکمم سفت میشه بعد تو آخرین سونو هم گفته هنوز یکی دو هفته وقت دارم چیکار کنم تا دردام شروع بشه

منم تو همین شرایطم کلا ی هفته دیگ وقت دارم ولی هیچ دردی ندارم با اینکه کلی ورزش و پیاده روی و رابطه داشتم

از گوگل ورزش های بارداری رو دانلود کن انجام بده
پیاده روی
پله نوردی

مرتب هر سه روز یه بار برو نوار قلب ازش بگیر بیمارستان خودش میگه کی بری بستری شی هیچ داروی گیاهی سراز خود استفاده نکن

اسکات بزن دمنوش رازیانه گل بابونه بخور