من سه روزه زایمان کردم سینه‌هام شیر توشون‌مونده تیز شده و‌درررررد ازینور بخیه هام😭😭دارم جر میخورم

بخیه هات همش درد میکنه یا بلند میشی میشینی؟

ماساژ بده اونجاهایی ک سفت شده شبیه خوشه انگوره بعد زیر دوش از بالا به پایین ماستژ بده بدوش

منم سینه هام درد میکنه بچم هرچی میخور شیر نداره

فقط شیر دوش برقی

شیردوش برقی کرایه کن

برو حموم دوش آبگرم بگیر ماساژ بده بدوش بره

اب ولرم بزار روش بعد با دستت ماشاژ بده
بعد بجوش

بدوش با شیر دوش یا دستت تب میکنی یوقت

بدوش سینه هاتو