چند مدل قرص اهن عوض میکنم هچ ب هیچ یا یبوست یا اسهال تا ففول مخوردم بهتر شدم اونم یک روز در میون. هرشبم بخورم یبوست میشم.

بنظرتون ی شب در میون تاثیری داره یا ن

قرص آهن فِرودین یبوست نمیاره

برای من یونی فرو
نوشته با کمترین عوارض

این قرص اهن و کلسیم و که میخوریم رو بچه تاثیری نداره بچه آهن و‌کلسیم مورد نیازش و از بدن مادر تامین میکنه اینا بیشتر رو بدن خودت تاثیر داره که بدنت به کمبود و مشکل نخوره ❤️

اگه کمش میکنی سعی کن مواد غذایی آهن دار بیشتر بخوری چایی اصلا نخور آهن و‌میسوزونه عدس پلو و عدسی زیاد بخور اینام خیلی آهن دارن

سیدرال فورت بخورید

من اخر شبا چنتا دونه انجیر میخورم برا یبوست دیگع اوکی میشم